Cihangir Yoga ile Rıhtımda Yoga serisi baharın gelişiyle birlikte Galataport İstanbul rıhtımına geri dönüyor. 

16 Mayıs’ta Yoga Rehberi Kaan Sarman eşliğinde baharın gelişini kutlamaya, sabahın ilk saatlerinde kendinize huzurlu bir sabah hediye etmeye davetlisiniz. 

MATE. sponsorluğunda gerçekleşecek Cihangir Yoga ile Rıhtımda Yoga’ya katılmak için cihangiryoga.com adresinden ücretsiz kayıt yaptırabilirsiniz. 

Rıhtımda Yoga ile İlgili Bilmeniz Gerekenler 

• Rıhtımda Yoga, her seviyeden öğrenciyi kapsayan bir derstir. Yeni başlayanlara açık olduğu gibi deneyimli yogiler için de uygundur. 

• Yoga vücudun esnemesine, zihnin sakinleşmesine ve genel iyi olma halinin hissedilmesine yardımcı olur. Bu dersten her seviyeden katılımcı fayda sağlayacaktır. 

• Pratik temel yoga pozlarını ve kısa bir nefes + meditasyon çalışmasını kapsayacak, katılımcıların rahatlayarak gerçek benliklerine doğru bir yolculuğa çıkmalarına alan açacaktır.

• Katılımcıların kendi matlarını getirmesi gerekmektedir. Kimler Katılabilir? Katılım herkese açık ve ücretsizdir, yaş sınırı yoktur. 

Etkinliğe katılmak için cihangiryoga.com adresi üzerinden kayıt yapılması yeterlidir.