Rıhtımda Yoga, İstanbul'da Yoga Etkinlikler, İstanbul'da Ücretsiz Etkinlikler

Galataport İstanbul’da Rıhtımda Yoga: Ruhunuzu ve Bedeninizi Dinleyin

Rıhtımda Yoga ile yoganın temel prensiplerini Galataport İstanbul’da Boğaz’a karşı eşsiz bir deneyimle keşfedin. Haziran ve Eylül ayları arasında düzenlenecek bu özel etkinliklerle bedeninizi ve zihninizi yenileyin.

İstanbul Boğazı manzarasında, huzurlu bir ortamda gerçekleştirilecek yoga etkinlikleriyle, stresinizi azaltacak ve enerjinizi artıracak. Hemen yerinizi ayırtın ve bu benzersiz yoga deneyimini kaçırmayın.

Yoga, binlerce yıllık geçmişiyle hem bedeni hem de zihni güçlendiren kadim bir disiplin. Günümüzde dünya genelinde milyonlarca insan tarafından uygulanan yoga, fiziksel esneklik ve güç kazanımı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel huzur ve dinginlik sunar.

Rıhtımda Yoga serisi ile Boğaz’ın yanı başında, denizin huzur verici sesi ve eşsiz Tarihi Yarımada manzarası eşliğinde bedeninizi ve ruhunuzu dinleme fırsatı bulacaksınız. İstanbul'un en prestijli yoga stüdyolarından olan ve yıllardır “Herkese Yoga” felsefesi ile iyi yaşam tutkunlarını bir araya getiren Cihangir Yoga iş birliğiyle gerçekleştirilecek bu serinin ilki, 2 Haziran Pazar günü eğitmen Onur Aksoy’un dersi ile başlıyor.

Yoga, fiziksel duruşlar (asana), nefes teknikleri (pranayama) ve meditasyon (dhyana) gibi çeşitli uygulamalardan oluşur. Asanalar, vücudun farklı bölgelerini çalıştırarak kasları güçlendirir, esnekliği artırır ve duruşu düzeltir. Pranayama, nefes alıp verme teknikleriyle bedenin enerjisini dengelemeyi ve zihni sakinleştirmeyi amaçlar. Meditasyon ise zihni dış dünyadan arındırarak içsel huzur ve farkındalık sağlar. Bu üç temel bileşen, birlikte uygulandığında stresi azaltır, kaygıyı hafifletir ve ruhsal bir dinginlik sağlar. Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve baskılar karşısında yoga, insanlara rahatlama ve yenilenme imkânı sunar.

Boğaz’a karşı yoga yapmak ise bu deneyimi daha da özel kılıyor. Galataport İstanbul'un rıhtımında, Doğuş Meydanı’nda, günün ilk ışıklarıyla yoga yapmak, bedeni ve zihni adeta yeniden doğmuş gibi hissettiriyor.

GALERİ

Galataport İstanbul’da Rıhtımda Yoga: Ruhunuzu ve Bedeninizi Dinleyin -2

Galataport İstanbul’da Rıhtımda Yoga: Ruhunuzu ve Bedeninizi Dinleyin - 1

galataport-istanbulda-rihtimda-yoga-ruhunuzu-ve-bedeninizi-dinleyin-3

Rıhtımda Yoga’ya Nasıl Katılınır?

Kiko Milano ve Doğuş Otomotiv Plus | Volkswagen sponsorluğunda ücretsiz olarak gerçekleşecek etkinliğe katılım için www.cihangiryoga.com adresinden kayıt yaptırabilirsiniz. Rıhtımda Yoga deneyimini yaşamak için yoga matını alıp gelmek yeterli.

Rıhtımda Yoga Serisi Ne Zaman?

Cihangir Yoga ile Rıhtımda Yoga serisi aşağıdaki tarihlerde gerçekleşecektir;

• 2 Haziran, Pazar – 08.00

• 29 Haziran, Cumartesi

• 27 Temmuz, Cumartesi

• 31 Ağustos, Cumartesi

• 21 Eylül, Cumartesi

Galataport İstanbul’da Boğaz’ın muhteşem manzarası eşliğinde düzenlenen Rıhtımda Yoga etkinlikleri, yoga tutkunları için kaçırılmayacak bir fırsat sunuyor.

İlki 2 Haziran'da gerçekleşecek olan bu etkinlik hakkında duyurular için “Etkinlikler” sayfasını ve Galataport İstanbul Instagram ve Cihangir Yoga Instagram hesaplarını takip edebilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

Nis

Sporda Konfor: Doğru Spor Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?

E-Bültenimize kayıt olun