KAPAT
Sporda Konfor: Doğru Spor Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?
Ayakkabıların şıklığı ve göze hitap etmesi kadar sağlığı ön planda tutan bir tasarıma sahip olması da önem taşıyor. Çünkü ayakkabı seçimi sadece ayakları değil tüm vücudu etkiliyor.
Ayaklar gün boyu vücudun yükünü taşır ve günlük aktivitelerde yük altına girer. Spor yaparken ise beden ağırlığının 3-4 kat fazlası ayaklara yük olarak biner. Ayak sağlığı için en uygun ayakkabı modelinin spor ayakkabılar olduğu düşünülür. Spor ayakkabılar tercih edilirken de dikkat edilmesi gereken bazı faktörler var.
Yanlış ayakkabılar, ayaklarınızı rahatsız edebilir ve sakatlanma riskinizi artırabilir. Doğru spor ayakkabı seçimi, sporunuzun performansını artırmanıza ve daha fazla keyif almanıza yardımcı olabilir.
Doğru spor ayakkabıyı seçmek için, ayak tipinize ve yapacağınız sporun türüne göre farklı faktörleri dikkate almanız gerekir.
Spor ayakkabı hem ayağı sarmalı hem de rahat hareketi kısıtlamamalıdır.
● Koşu ayakkabıları, topukta uygun yastıklamayı ve sporcuların ihtiyaç duyduğu esnekliği sağlamak için özel olarak tasarlanır.
● Saha sporlarında giyilen ayakkabı modelleri ise ayak bileklerine ve ayakların yan bölgesine destek sağlar. Futbol oynarken giyilen kramponlarda kemer desteği eklenebilen bir ayakkabı seçimi faydalı olabilir.
● Yürüyüş ayakkabıları ise esnek ve hafif olmalıdır. Uzun yürüyüşlere çıkıldığında veya hız arttığında daha hafif ayakkabılar adım atmayı kolaylaştırır.
Her türlü antrenman rutininizin üstesinden gelmek için Under Armour'ın UA Flow Dynamic ayakkabısı tam da anlatılan özelliklere sahip nitelikte. Kardiyodan, yogaya, fitness’tan, pilatese birçok antrenmanda performansı arttıran Flow Dynamic, en yüksek verime ulaşmayı sağlıyor. Hafif tabanı sayesinde, zemin çekişinde hissedilen ağırlık minimuma iniyor, yan desteği sayesinde ağırlık antrenmanlarında ayağı destekleyerek sabit tutuyor. Ayrıca ayakkabının üst bölümünün yapısı sayesinde ayak rahatça hareket edebiliyor ve nefes alabiliyor.
Under Armour'ın UA Flow Dynamic modelini ve diğer spor ürünlerini keşfetmek için Galataport İstanbul K2 bloktaki mağazasını ziyaret edebilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları
![alix_avien_1[1]](https://galataport.com/cdn/uploads/000004391_alix_avien_11.jpg "Doğal güzellik ve kendini olduğu gibi kabul etme konsepti giderek popülerleşiyor. Kadınlar, daha az makyajla da güzel olduklarının farkına varıyor ve doğal güzelliklerini ön plana çıkarmak istiyorlar. \"No Make Up\" veya doğal makyaj akımı da son dönemlerin yükselen trendleri arasında.")
Gönder
Daha Fazlası İçin: GALATAPORT İSTANBUL MOBİL UYGULAMASI
2024 Tüm Hakları Saklıdır. Galataport İstanbul
Mobil Uygulamamızı İndirmek için:
2024 Tüm Hakları Saklıdır. Galataport İstanbul
