Önceki buluşmalarda yoga severlerden yoğun ilgi gören Rıhtımda Yoga, yaz boyunca sürecek seanslarıyla yeniden Galataport İstanbul'da! Yoga uzmanı Ece Dursun eşliğinde 12 Temmuz’da başlayacak Cihangir Yoga ile Rıhtımda Yoga yaz serisinde, bedeninizi dinleyip şehrin temposuna kısa bir mola verebilirsiniz. MATE. sponsorluğunda ücretsiz olarak düzenlenen etkinlik, tüm yoga severlere açıktır. Katılmak için cihangiryoga.com adresinden kayıt oluşturabilirsiniz. 

Rıhtımda Yoga ile İlgili Bilmeniz Gerekenler 

• Rıhtımda Yoga, her seviyeden öğrenciyi kapsayan bir derstir. Yeni başlayanlara açık olduğu gibi deneyimli yogiler için de uygundur. 

• Yoga vücudun esnemesine, zihnin sakinleşmesine ve genel iyi olma halinin hissedilmesine yardımcı olur. Bu dersten her seviyeden katılımcı fayda sağlayacaktır. 

• Pratik temel yoga pozlarını ve kısa bir nefes + meditasyon çalışmasını kapsayacak, katılımcıların rahatlayarak gerçek benliklerine doğru bir yolculuğa çıkmalarına alan açacaktır. 

• Katılımcıların kendi matlarını getirmesi gerekmektedir. 

Kimler Katılabilir? 

Katılım herkese açık ve ücretsizdir, yaş sınırı yoktur. Etkinliğe katılmak için cihangiryoga.com adresi üzerinden kayıt yapılması yeterlidir.