Cihangir Yoga ile Rıhtımda Yoga serisi Ekim ayında da devam ediyor. 

Sabahın ilk saatlerinde dingin bir akış ile sonbaharın dönüştürücü enerjisine eşlik etmek için Galataport İstanbul’da buluşuyoruz. 18 Ekim'deki seansta, bedeninizi dinleyip şehrin temposuna kısa bir mola verebilirsiniz. MATE. sponsorluğunda ücretsiz olarak düzenlenen etkinlik, tüm yoga severlere açıktır. 

Katılmak için çok yakında cihangiryoga.com adresinden kayıt oluşturabilirsiniz. 

Rıhtımda Yoga ile İlgili Bilmeniz Gerekenler 

* Rıhtımda Yoga, her seviyeden öğrenciyi kapsayan bir derstir. Yeni başlayanlara açık olduğu gibi deneyimli yogiler için de uygundur. 

* Yoga vücudun esnemesine, zihnin sakinleşmesine ve genel iyi olma halinin hissedilmesine yardımcı olur. Bu dersten her seviyeden katılımcı fayda sağlayacaktır. 

* Pratik temel yoga pozlarını ve kısa bir nefes + meditasyon çalışmasını kapsayacak, katılımcıların rahatlayarak gerçek benliklerine doğru bir yolculuğa çıkmalarına alan açacaktır. 

* Katılımcıların kendi matlarını getirmesi gerekmektedir. 

Kimler Katılabilir? 

Katılım herkese açık ve ücretsizdir, yaş sınırı yoktur. Etkinliğe katılmak için çok yakında cihangiryoga.com adresi üzerinden kayıt oluşturabilirsiniz.